당뇨병환자가 오후에 운동을 하면 다른 시간대에 운동한 환자보다 1년 뒤 혈당이 22% 더 크게 낮아진다는 연구결과가 나왔다고 합니다. 미국 브리검 앤 위민스 병원과 미국 보스턴 조슬린 당뇨병 센터 공동 연구팀은 2400명이 넘는 제2형 당뇨병 환자를 대상으로 운동시간대가 혈당에 미치는 영향을 조사했습니다. 연구팀은 환자들을 임상시험 'Look Ahead Study'에 참여시켜 오전, 낮, 오후, 저녁 시간대 중 하나를 골라 운동하게 한 후 1년 차, 4년 차에 혈당수치변화량을 비교분석했습니다. 당화혈색소는 혈액에서 산소를 운반하는 적혈구 색소가 얼마나 당화 됐는지 알려주는 수치입니다. 분석결과, 오후에 운동을 한 당뇨병 환자는 1년뒤 다른 시간대에 운동한 환자들보다 혈당이 약 22% 더 낮아진 것으로 나..

출산과 육아로 인해 경력단절을 경험하는 여성들이 부지기수입니다. 아이 낳고 키우다 보면 어느새 자신의 경력은 육아맘으로 돼있고, 먹고살기 힘든 시절에 맞벌이 아니고서는 힘든 시절이 됐습니다. 남편들도 육아휴직을 많이 쓴다고는 하지만, 현실적으로 녹녹지 않습니다. 전부다 엄마가 감당해야 하는 몫이 많아지기 때문입니다. 이를 위해서, 현재 경기도에 거주하는 경력단절 여성들을 위한 취업지원금과 프로그램을 제공한다고 하니, 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 경기여성 취업지원금 신청자격 크게 4가지가 있습니다. 첫째, 연령입니다. 1963년생3월 31일생~1988년 3월 30일 출생자까지 가능하며, 주민등록번호를 기준으로 합니다. 둘째, 경기도에 거주하여야만 합니다. 1년이상 계속 거주 중이면 됩니다. 셋째, 미취업..

안녕하세요? 경기도에서 열심히 일하고자 하는 청년들의 힘을 돋우고자, 이벤트하나를 더 진행 중에 있습니다. 구직활동을 열심히 하려는 자에게, 면접수당을 챙겨주는 시스템입니다. 자세한 내용 포스팅 하도록 하겠습니다. 경기도 청년면접수당에 대한 지원 내용 1. 일시 : 2023년 5월 10일 ~ 2023년 6월 16일까지 2. 최대 50만원지원가능합니다. (면접 1회당 5만 원 지급이며, 10회까지 가능합니다. ) 3. 신청방법은 온라인으로 가능합니다. 4. 경기도에 거주하는 젊은이면 됩니다. 즉, 만 18세 ~39세 이하 청년 사업참여 제외자 (실업급여 수급자이거나 경기여성취업지원금 사업참여자 & 기타 유사 사업수혜자) 지급방법 신청일 기준 40일 이내에 신청완료하셔야 합니다. 경기도 경기활성화를 위하여,..

경기도에서 청년들에게 지원하는 금융정책이 있습니다. 바로 '청년노동자통장'이라는 것이 생겼습니다. 경기도에서 일하는 저소득 청년들이 매월 10만 원씩 저축할 때 경기도에서 지원해 주어 통장을 불려주는 제도입니다. 부담 없는 금액으로 납입하면 되므로, 지원자격이 되는 청년분들은 놓치지 말고, 꼼꼼히 따져보고 준비해 보시기 바랍니다. 자세한 내용 포스팅 하겠습니다. 경기도 청년노동자통장이란? 경기도에 거주하는 청년이 열심히 일을 하면, 돈을 불러주겠다는 내용입니다. 10만원을 2년 동안 저축하면 240만 원인데, 580만 원까지 불려주겠다는 내용입니다. 꼭 놓치지 말고, 신청해야 할 이벤트입니다. 신청대상 자세히 봅시다. 이 프로젝트를 2023년 5월 12일에 공고가 내려졌습니다. 그러므로 그날 기준으로 주..